J’ai suivi la formation PSSM (Premiers Secours en Santé Mentale) pour approfondir mes connaissances sur la santé mentale et pour mieux accompagner mes client.es qui ont un trouble psychique ou traversent une période difficile. Je ne suis pas thérapeute, mais je peux vous guider vers des ressources adaptées et des professionnels de la santé mentale.

Les Premiers secours en santé mentale constituent l’aide qui est apportée à une personne qui subit le début d’un trouble de santé mentale, une détérioration d’un trouble de santé mentale ou qui est dans une phase de crise de santé mentale. Les premiers secours sont donnés jusqu’à ce qu’une aide professionnelle puisse être apportée ou jusqu’à ce que la crise soit résolue. Ils sont l’équivalent en santé mentale, des gestes de premiers secours qui eux, apportent une aide physique à la personne en difficulté.

Les objectifs de cette formation sont :

- Acquérir des connaissances de base concernant les troubles de santé mentale

- Mieux appréhender les différents types de crises en santé mentale

- Développer des compétences relationnelles : écouter sans jugement, rassurer et donner de l’information adaptée

- Adopter une posture sécurisante pour soi et pour l’autre

Plus d'informations sur https://www.pssmformation.fr/