Pour moi le Home Organizing ce n'est pas juste trier des livres par couleurs (même si c'est très joli), c'est surtout un outil puissant à l'usage des corps et cerveaux fatigués.

Au travers du tri, de l'organisation de l'espace et d'habitudes simplifiées vous consacrez moins de temps à votre intérieur et plus de temps à vous occuper de vous et de votre entourage.

A qui s'adressent mes accompagnements ?

Je suis tous les profils de personnes, mais je me sens le plus utile avec des personnes qui font face à des difficultés passagères ou qui ont une vie plus compliquée. Je les appelle les "cerveaux et corps fatigués", mais qui sont-ils exactement ?

woman touching her forehead
woman touching her forehead
a woman pushing a stroller next to another woman
a woman pushing a stroller next to another woman
a man and a child walking in a park
a man and a child walking in a park

Toute personne atteinte d'une maladie chronique, d'un handicap physique ou d'un problème de santé qui limite sa mobilité, dextérité, ou énergie.

Toute personne ayant une charge mentale assez lourde : les parents, les aidants, ou toute personne ayant un travail prenant ou une vie bien remplie !

Toute personne ayant un trouble psychique ou des difficultés liées à la santé mentale, qu'elles aient un diagnostic ou non !

Quels défis pour les cerveaux et corps fatigués ?

Beaucoup de personnes ne comprennent pas les effets de notre santé physique et mentale sur notre qualité de vie. Le manque d'énergie, de motivation, de temps ou l'impossibilité de faire certaines tâches ont un impact direct sur notre qualité et notre hygiène de vie. Tous ces problèmes sont reflétés dans notre intérieur, et à son tour notre intérieur nous empêche de prendre soin de nous.

Toute personne ayant un trouble psychique ou des difficultés liées à la santé mentale, qu'elles aient un diagnostic ou non !

Choisissez la douceur

Les cerveaux et corps fatigués ont besoin d'un accompagnement adaptés à leur fonctionnement et leurs problématiques uniques

Red mug of coffee on a book in bed
Red mug of coffee on a book in bed

Mon accompagnement doux, progressif et réaliste, pour trier votre intérieur sans stress, sans fatigue mentale et à votre rythme.

Il est pensé pour les personnes fatiguées, débordées, anxieuses, ou tout simplement pour celles et ceux qui n’aiment pas s’organiser et ne veulent plus se sentir dépassés.

Le principe du "Slow Tri"
  • Un pas à la fois, en petites doses

  • Un programme clair et visuel, sans injonctions

  • Un accompagnement sur le long terme, pour de vrais changements durables

  • Des séances qui respectent votre énergie, votre rythme et vos besoins du moment

Ici, on évite de retourner toute la maison. On avance tiroir par tiroir, pour éviter le bazar, le découragement… et l’épuisement.

J’ai suivi la formation PSSM (Premiers Secours en Santé Mentale) pour approfondir mes connaissances sur la santé mentale et pour mieux accompagner mes client.es qui ont un trouble psychique ou traversent une période difficile. Je ne suis pas thérapeute, mais je peux vous guider vers des ressources adaptées et des professionnels de la santé mentale.

Les Premiers secours en santé mentale constituent l’aide qui est apportée à une personne qui subit le début d’un trouble de santé mentale, une détérioration d’un trouble de santé mentale ou qui est dans une phase de crise de santé mentale. Les premiers secours sont donnés jusqu’à ce qu’une aide professionnelle puisse être apportée ou jusqu’à ce que la crise soit résolue. Ils sont l’équivalent en santé mentale, des gestes de premiers secours qui eux, apportent une aide physique à la personne en difficulté.

Les objectifs de cette formation sont :

- Acquérir des connaissances de base concernant les troubles de santé mentale

- Mieux appréhender les différents types de crises en santé mentale

- Développer des compétences relationnelles : écouter sans jugement, rassurer et donner de l’information adaptée

- Adopter une posture sécurisante pour soi et pour l’autre

Plus d'informations sur https://www.pssmformation.fr/

Contact

Alice Fournier

alice@harmoniehomeorganizing.fr
06 07 31 18 28

Vous pouvez également remplir le formulaire de contact ci-dessous.

J'interviens à votre domicile ou votre bureau sur Bordeaux Métropole !

Envoyez-moi un message !

@harmoniehomeorganizing

Alice Fournier, Home Organizer

Harmonie Home organizing